ויסות רגשי

הכרת הרגשות

זיהוי רגש לפי הבעות הפנים, תפקידי הרגשות

₪65.00

עוצמת הרגשות

דירוג הרגשות וסרגל למדידת העוצמה

₪65.00

השלט הפנימי שלי

עיגון של ויסות רגשות בכף היד (NLP)

₪65.00

הבלון

ויסות כעס, תרגול נשימה והרפיה

₪65.00

מה מרגיע אותי

טכניקות להרפיה והרגעה עצמית

₪65.00

הר הגעש שלי

אמונות הליבה הגורמות ליציאה מוויסות ודרכי התמודדות

₪65.00

התמודדות עם פחדים

הכרה והתיידדות עם מפלצת הפחד

₪65.00